食生活の改善　熊本の質屋　質乃蔵（しちのくら）の日常ブログ - 買取専門店の熊本の質屋・質乃蔵

4月になると新しい事や
寒い時期に温めていたこと
いや、先延ばしにしていたことを(^_^;)
行動に移す時が来ました。

陰から陽の変化で体調もいいです。

毎年、2月～3月は花粉症に悩まされていましたが
なんと今年は花粉症とお別れすることができました。

思い返せば昨年から食の改善を本気で始めたのが
きっかけではないかと思います。

具体的には、

旬の野菜を中心とした食材で和食の献立

白米を発芽玄米、雑穀、黒米へ。

白砂糖をさとうきび糖へ。

白いものから茶色いものへ。

外食しても、うどんでなく蕎麦へ。

加工食品に頼らない
添加物とさよなら・・・

と、そんな感じです。

ですが、外食もしますし、お肉も食べます。

食事が欧米化した日は飲む酢を牛乳で割り飲んでいます。
ヨーグルト風味になるので飲みやすいです。

そして、翌日は調整します。

我慢しないで気長に続けた結果
アレルギーと決別できたのでは？

と、思い込んでいます(*^_^*)

質乃蔵では　金　プラチナ　ブランド品　家電を買取いたします。
査定は無料ですのでお気軽にご相談くださいませ。

いよいよ4月！！！

4月になると新しい事や
寒い時期に温めていたこと
いや、先延ばししていたことを(^_^;)
行動に移す時が来ました。

陰から陽の変化で体調もいいです。

毎年、2月～3月は花粉症に悩まされていましたが
なんと今年は花粉症とお別れすることができました。

思い返せば昨年から食の改善を本気で始めたのが
きっかけではないかと思います。

具体的には、

旬の野菜を中心とした食材で和食の献立

白米を発芽玄米、雑穀、黒米へ。

白砂糖をさとうきびへ。

白いものから茶色いものへ。

外食しても、うどんでなく蕎麦へ。

加工食品に頼らない
添加物とさよなら・・・

と、そんな感じです。

ですが、外食もしますし、お肉も食べます。

食事が欧米化した日は飲む酢を牛乳で割り飲んでいます。
ヨーグルト風味になるので飲みやすいです。

そして、翌日は調整します。

我慢しないで気長に続けた結果
アレルギーと決別できたのでは？

と、思い込んでいます(*^_^*)

宝石貴金属、ブランド品の専門買取なら熊本の質乃蔵（しちのくら）まで♪

日中は暖かく心地よい季節になりましたね。

私の気持ちも春めいてます。

質乃蔵から数分の健軍自衛隊通りの桜が毎年見事で
桜の開花時期には仕事終わりに夜桜を見ながら
ウォーキングをするのが
楽しみのひとつです(^^♪

日頃の運動不足を取り戻すかのように
ひたすら歩いていましたが
歩くスピード、足の開き、手の振り方、足裏などを意識する方法を
友人に伝授してもらってからは
より快適なウォーキングスタイルを確立しました(^^)v

私は颯爽とウォーキングしているつもりですが
実際はロボットのように妙な動きになっているかも。。。

体を軽くするのが第一目標ですが
具体的には歩くことにより
足裏を刺激して血液の流れを良くし
腰周りをすっきりしたいのです。

楽しめる範囲で夜桜ウォーキング中！！！

そして、お話は全く変わりますが(^^ゞ

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査定は無料です。

いつも質乃蔵をご利用頂ありがとうございます

熊本の質屋買取でしたら質乃蔵へ

こんにちは♪

三月も、末になりまして、なんだか暖かい日が多いですね！！

この季節は大好きです♪

寒い冬が終わり・・・
ポカポカのお天気♪
それに桜や菜の花が咲き、色とりどり・・・

毎年この季節になると、わくわくしてしまいませんか？？

新しい環境になる方も多いですよね！
新入学や新入社、引越し・・・と。

新しい環境になると、自然と新しい出会いがあるのです♪

そんな新しい出会いの季節に素敵な出会い・・・♪

色々と、リセットしたくなる季節・・・

お気に入りだった商品を「質屋」に持って行くのはいかがでしょう？？

きっと、何か素敵な商品との、出会いがあるかもしれませんよ♪

思い切ることも、必要ですよね♪

商品の買取などに疑問がある方はお気軽にご相談下さい♪

丁寧に対応させて頂きます。

〒862-0913 熊本県熊本市東区尾ノ上2-28-13

電話：096-285-1077

mail：
sitinokura78@tenor.ocn.ne.jp

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